Obecnie klimatyzacja w pracy, biurze, w aucie lub w centrum handlowym, a nawet coraz częściej i w domu uznawana jest za rzecz dobrą, a czasami wręcz niezbędną. Niestety nie brakuje opinii, że klimatyzacja szkodzi zdrowiu i może wywoływać różne problemy ze zdrowiem.
Klimatyzacja wymienia powietrza i wentyluje pomieszczenie oraz utrzymuje temperaturę na stałym poziomie, bez względu na temperaturę jaka panuje na zewnątrz. Klimatyzacja pobiera powietrze z pomieszczania i oziębia je, a dodatkowo odpowiednio nawilża, po czym wypuszcza z powrotem do pomieszczenia.
Nowoczesne klimatyzatory nie są szkodliwe dla zdrowia, ale wręcz ułatwiają życie osobom chorym na alergię. Urządzenia te wyposażone są w specjalne filtry powietrza, które usuwają z niego kurz, roztocza, sierść zwierząt lub pyłki kwiatów. W związku z powyższym to nie klimatyzacja jest szkodliwa dla zdrowia, tylko złe jej wykorzystanie. Należy pamiętać, że nie wystarczy zainstalować klimatyzację w domu czy w budynku, lecz należy także o nią właściwie dbać. Dopiero niezadbana klimatyzacja może mieć szkodliwy wpływ dla naszego zdrowia.
W pomieszczeniach, w których pracuje klimatyzacja, zazwyczaj panuje suche powietrze. Niska wilgotność działa niekorzystnie na skórę i błony śluzowe dróg oddechowych. To może prowadzić do suchości skóry i śluzówek, a w konsekwencji do zanikowych nieżytów górnych dróg oddechowych. Mogą wtedy wystąpić objawy: drapanie w gardle, chrząkanie, uczucie jakiejś przeszkody w gardle podczas przełykania. Może też pojawić się kaszel, chrypka, a nawet duszności u astmatyków.
Pomocne jest częste popijanie wody małymi łykami. To pomoże ograniczyć uczucie zaschnięcia w gardle, a także może zmniejszyć ryzyko infekcji. Natomiast problem suchości nosa można rozwiązać poprzez płukanie nosa i zatok roztworem chlorku sodu.
W celu uniknięcia osłabienia odporności oraz częstego łapania infekcji należy odpowiednio dbać o klimatyzację, jak również ważne jest nie przesadzanie z obniżaniem temperatury.
Pamiętajmy, że należy właściwie ustawiać temperaturę oraz wilgotność w klimatyzatorze, jak również często czyścić filtry i okresowo je zmieniać.
Klimatyzacja sama w sobie nie stanowi zagrożenia dla zdrowia. Należy wyraźnie podkreślić, że to nieodpowiednio albo zbyt rzadko czyszczona klimatyzacja stanowi zagrożenie. Będzie to głównie odczuwalne przez osoby cierpiące na alergie lub astmę. W klimatyzacji, która jest nieodpowiednio serwisowana mogą rozwijać się grzyby (pleśnie), ponieważ wilgotne środowisko sprzyja w ich namnażaniu. To właśnie różne infekcje grzybicze są największym zagrożeniem klimatyzacji.
Osoby przebywające wiele godzin dziennie w klimatyzowanych pomieszczeniach czasami mają problemy z oczami, ponieważ suche powietrze wysusza spojówki. To może prowadzić do zespołu suchego oka. Pomocne mogą okazać się sztuczne łzy, gdy oczy pieką, swędzą i szczypią. One przynoszą ulgę działając nawilżająco.
Podsumowując temat zdrowej klimatyzacji:
- Klimatyzację tak w domu czy biurze lub w aucie należy regularnie czyścić preparatami grzybobójczymi oraz wymieniać filtry zgodnie z zaleceniami sprzedawcy. Klimatyzacja będzie bezpieczna dla zdrowia, gdy będzie czyszczona średnio raz na dwa tygodnie, a filtry będą okresowo wymieniane. Należy to robić, ponieważ skraplająca się z powietrza woda na podzespołach klimatyzacji zawiera grzyby oraz bakterie, a wilgotne środowisko wnętrza klimatyzatora jest doskonałym miejscem ich dalszego rozwoju.
- Ważny jest także odpowiedni dobór temperatur. Klimatyzacja powinna być ustawiona na właściwą temperaturę – zimą jest to 21-22° C, a latem około 19-20° C. Jednakże ważniejsza niż sama wysokość temperatury jest różnica pomiędzy temperaturą w pomieszczeniu a tą panującą na zewnątrz. Różnica ta nie powinna być większa niż 6 stopni. W czasie dużych upałów, gdzie temperatura przekracza 30 stopni, nie powinniśmy schładzać pomieszczenia do temperatury niższej niż 24° C.
- Różnica między temperaturą w pomieszczeniu z klimatyzacją, a temperaturą na zewnątrz, nie powinna być większa niż 6 stopni. Duża różnica temperatur to jeden ze szkodliwych czynników, który może wywołać:
– szok termiczny,
– osłabienie funkcji układu odpornościowego, czyli spadek odporności, a więc zwiększenia podatności na choroby. - Należy także raz na jakiś czas wietrzyć pomieszczenie przy wyłączonej klimatyzacji.
- Warto też zwrócić uwagę na nawiew klimatyzatora, aby wiał bezpośrednio na ludzi. Należy unikać siedzenia w zimnym przeciągu.
Na koniec kilka słów o klimatyzacji w samochodach. Nie powinno się wsiadać do nagrzanego pojazdu. Najpierw należy dobrze przewietrzyć auto, czy to otwierając wszystkie drzwi lub okna, a klimatyzację uruchomić dopiero po przewietrzeniu i zamknięciu okien i drzwi.
Należy także zadbać aby strumień powietrza był skierowany na szybę, dach lub boki, czyli aby nawiew nie był skierowany bezpośrednio na twarz i szyję.
Także różnica temperatur pomiędzy wnętrzem auta a temperaturą zewnętrzną nie powinna być większa niż 6° C.
Ostatnia rzeczą, o której warto pamiętać, to aby pod koniec podróży zwiększyć powoli temperaturę w pojeździe, tak aby uniknąć narażenia organizmu na dużą różnicę temperatur, gdy opuścimy auto.
